個別カウンセリングで気づいたこと感じたこと

坂庭さん
事務局の皆様
こんにちは！
今日は、個別コンサルありがとうございました。
いや～、お恥ずかしいです・・。
気づいたつもりになっていたんですね～。
全然浅かったです。
いろんなネガティブな感情の奥にあるものは、手を離すことができそうだと感じました。
自分の欲求も、坂庭さんの言葉で、「まだどんだけ我慢してるの？私・・」と気づけました。
だから、体も全然緩むどころか、首も肩もガチガチなんですね。
「頑張る」が「●●●感」につながるとは思わなかったです。
頑張れば頑張るほど、●●●感が高まる。
そして、その●●●感が「愛してもらえない」という感情につながり、それを満たそうとして、外に求めるから苦しいんですね。
自分を自分が愛している状態になれるヒントをたくさんいただきました。
これをやったら変わると感じます。
コツコツやっていきます。
仕事に関しても、いつも目的を聞かれると困るのは、ズレていたからなんだなと気づかせていただきました。
まさか、娘への●●●を満たすために、やっていたなんて、1人では全く気づけませんでした。
喜びでやれなかったのも、これだったんですね。
ここを癒して手放すまでは、何をやっても一緒ですね。しっかり向き合っていきます。
アトピーは、私はすっかりないんですが、息子が少し出ているので聞かせて頂きました。
手の痛みも、まさにそれ！って感じでした。
結構、仕事のことが多いですが、実はそこじゃないかもですね。
仕事のことや、娘のことではたくさん問いかけて頂いたので、それを問いかけて自分が何を求めてこういう自分をやっているのか、引き続き問いかけていこうと思います。
今日は、貴重なお時間を使って頂き、本当にありがとうございました。

【坂庭へのメッセージ】

坂庭さん
本日は本当にありがとうございました。
今回は、まだ浅い自分に気付けてよかったです。
一見、上手くいっているように見えたけど、また悪くなり、自分の体はどんどん硬くなっていっている感覚があり、どうなっているんだろう・・と思っていました。
何がどうなっているのか、見失っていたんですね、私・・。
今の私がやることが明確になったので、個別コンサルを受けさせて頂けて、本当によかったです。
コツコツ、やっていきます。
ありがとうございました。

坂庭からのお返事